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2004/1/20(月) カロリー

ちまたではダイエットが普通に流行っていますが、我が家も微妙に健康に気を使っています。
肥満ということではないけれど、夫婦揃って年齢的にもカロリーのとり過ぎは体に良くないのです。特別なことはしていませんが、たまに精進料理のような肉を全く使わないオカズばかりの夕食にしたり、必ず野菜をとるようにしています。
実は我が家でもバルだけは本格的なダイエットをしています。
まだ食べ盛りの1歳2ヶ月なので量より質ということでドッグフードの半分を肥満犬用のフードにしています。
フードを変えて3週間程ですが効果が出て、理想体重に近づきました。
リバウンド(犬でも?)に気をつけるためにもこのままの食事をあと少しの間続けます。頑張ろう!バル!
そんな私は今日は友人とランチの予定...てへ。
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| バル★通信 | 09:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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